Shiatsu

Een aantal jaren geleden ben ik zelf in aanraking gekomen met shiatsu. “Shiatsu is een Japanse massagetechniek die wordt ingezet om het lichaam en de geest in balans te brengen. Het is een holistische behandelmethode, waarbij lichaam en geest worden benaderd als één geheel.” (https://zhong.nl/behandelingen/shiatsu/). Het is gebaseerd op eeuwenoude Oosterse geneeskundige kennis, waarbij ervan wordt uitgegaan dat ons lichaam is opgebouwd uit energie. In Nederland wordt het ook wel drukpuntmassage genoemd, omdat blokkades worden opgespoord en direct worden behandeld om zo een betere doorstroming te verkrijgen. Wat er namelijk gebeurt is dat ziekte zal ontstaan, wanneer de levensenergie wordt geblokkeerd door overbelasting, verkeerde leefgewoontes en stress.

Mijn moeder was al bekend met shiatsu, en zij vertelde mij hier eerder al eens verhalen over. Zij deelde haar ervaringen met mij en nam mij mee in haar verhaal. Dit raakte mij. Ik werd nieuwsgierig naar zo’n behandeling, maar ik voelde niet de behoefte om ook de behandeling te ondergaan. Tot in 2016. Ik voelde mij niet meer in balans. Ik had een roerige tijd achter de rug waarin mijn emoties flink uit een liepen. Van intens gelukkig, naar gevoelens van onmacht en teleurstelling. Mijn gedachten draaiden overuren. Ik bleef maandenlang maar verdrietig en piekeren. Normaliter ben ik heel constant in mijn emoties, gevoelens en gedachten. Daarom was deze verandering heel herkenbaar. Ik ben uit balans; dit ben ik niet.

Doordat ik sinds mijn pubertijd, altijd de drive heb gehad om een betere versie van mijzelf te worden, moest ik nu gaan bewegen. Ik sprak met mijn moeder en zusje en ik vertelde dat ik nu zelf een afspraak wil voor een shiatsu massage. Ik wilde -net als mijn moeder- naar Jonah Heidweiller bij centrum Amadorra in Houten. Ondertussen zijn zij met hun centrum verhuisd, maar zeker nog actief. Dat even terzijde. 

De ervaring die ik daar heb opgedaan, was zo verhelderend en verlichtend. Ik heb alle zware energie letterlijk losgelaten. Een patroon werd plots inzichtelijk.
Vrij aan het begin van de behandeling begonnen de tranen zo hard te stromen over mijn wangen; ik kon het niet tegenhouden. Jonah zei dat de tranen er gewoon mogen zijn en dat dit eruit moet. Mijn armen en handen waren aan het shaken en ik schudde letterlijk alles van mij af. Na de behandeling werd mij uitgelegd wat er gebeurde en waar knelpunten werden gevoeld. En, voor mij het allerbelangrijkste, er werd uitgelegd waar dit mee te maken heeft. Hij vertelde mij welke rol ik had aangenomen de afgelopen tijd. Ik kon letterlijk alles terugvoeren op de rol die ik aannam, na mijn eerste en enige traumatische gebeurtenis. Het overlijden van mijn vader. Toen ik naar buiten liep, voelde ik mij weer geaard. Alsof iemand anders mij weer met beide benen op de grond had gezet; mijn schouders werden omlaag gedrukt. Ik ben er weer.

Het verdriet hield op, het piekeren stopte en de rust was wedergekeerd. Ik keek terug op mijn eigen gedragingen van de afgelopen tijd en begreep waar dit vandaan kwam. Het samenspel waar je in kan zitten met een belangrijke ander, kan een boel triggeren en losmaken. Ondanks dat de rust was wedergekeerd, was dit inzicht dat ik had gekregen pas een opstap. What’s next?!