Het is waar; ruim twintig procent van de jongere -of zelfs meer- kampt met angsten. In ieder geval twintig procent van deze jongeren, kunnen hiermee worden gediagnosticeerd. Hiermee spreken we van een epidemie; dit

Onze hersenen hebben het vermogen om zich aan te passen aan de omgeving, èn te herstellen. Dit vermogen noemen wij neuroplasticiteit. “Dit doet het brein door het creëren van nieuwe hersencellen en het versterken

Binnen Lister bestaat er een locatie in Groenekan, dat “Het binnnesteBuiten” heet. Het is een inspirerende warme plek, waar je omgeven wordt door dieren en groen. Zo gaaf dat je hier een ander kan

Een aantal jaren geleden ben ik zelf in aanraking gekomen met shiatsu. “Shiatsu is een Japanse massagetechniek die wordt ingezet om het lichaam en de geest in balans te brengen. Het is een holistische